Suplementy diety
Zrzucisz zbędne kilogramy,odzyskasz utracone włosy,serce będziemy mieli jak dzwon wątroba będzie czysta jak łza.Według specjalistów suplementy diety to nic innego tylko produkty spożywcze ,których celem jest uzupełnienie diety.Są to do końca nie sprawdzone składniki witamin i minerałów.określamy różne formy,takie jak kapsułki,tabletki,płyny .Zakładamy że suplementy diety powinny dostarczać nam substancje które pomogą nam w długotrwałej chorobie ,ale tak się nie dzieje.Tak naprawdę suplementy diety nie leczą ,to reklamy robią z nich cudowne preparaty na wszystko.Ze wstępnych badań wynika,że suplementy diety nie zawsze są stosowane w należyty sposób.Suplementy diety to produkty które tak do końca nie przeszły badań klinicznych ,są bardzo szybko wprowadzane do obrotu ,gdzie większość nie ma odpowiedniego certyfikatu .Przyjmujemy je w bardo dużych ilościach ,a trzeba pamiętać że mogą wchodzić w interakcje z innymi lekami ,mogą nam szkodzić Trzeba też zwrócić uwagę że suplementy diety ,które nie do końca są sprawdzone bardzo szybko wprowadzane są na rynek.Suplementy diety zawierają tylko śladowe poziomy witamin i minerałów resztę stanowią preparaty spożywcze ,po których mogą wystąpić zmiany zdrowotne.Jedynie w pewnych sytuacjach suplementy diety mogą mieć dobre zastosowanie ,a mianowicie w niedoboru witaminy D szczególnie w okresie jesienno zimowym.Suplementy diety to nie jest samo zło mają i pozytywne korzyści dla zdrowia Trzeba jednak dawkować je z rozsądkiem i umiarem ,bo wtedy mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc
Comments are closed.
